Quel que soit le sport pratiqué, la performance sportive est souvent associée à la préparation physique. Or on sous-estime bien souvent la contribution fondamentale du cerveau à l’exploit sportif.
Apprenez des techniques avancées pour gérer efficacement le stress et optimiser vos performances.
Fixez des objectifs clairs et atteignez-les en maximisant vos ressources mentales.
Maîtrisez vos émotions pour rester concentré et réactif dans les moments décisifs.
De plus en plus de conférences, de formations et d’études académiques associent le sport et l’entreprise. Cet exercice de rapprochement s’est bien souvent effectué lors de séminaires d’entreprises avec un sportif ou un entraîneur de haut niveau apportant son retour d’expérience dans la gestion tant de la performance que de la motivation, du stress, etc.
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